تقول الدكتورة Engelman: "إذا كنتِ مُلتزمة بحماية بشرتكِ من أشعة الشمس، فلا بأس أبداً ومن الآمن أن تبدئي باستخدام الريتينول في الصيف". الحقيقة هي أنه يمكنك إضافة الريتينول إلى روتين العناية ببشرتكِ خلال أي وقت من السنة. ومع ذلك، من المهم أن تضعي في اعتباركِ أنه عندما تبدأ بشرتكِ بالتأقلم مع مادة الريتينويد، يمكن أن تتسبب هذه المادة في جفاف الجلد وتقشّره لبعض الأشخاص، لذلك من الضروري أن تبدئي ببطء وتلاحظي كيف تتكيف بشرتكِ مع هذا المُكوّن.

تقول الدكتورة Engelman: "التحذير الوحيد هو أن الريتينول يمكن أن يجعل بشرتكِ أكثر حساسية للضوء وبالتالي أكثر عرضة لتلف الجلد". بالإضافة إلى ذلك، تتحلل الرتينويدات نفسها في ضوء الأشعة فوق البنفسجية بحيث تصبح أقل فعالية. "ولهذا السبب يجب أن تستخدمي هذه المواد فقط في الليل، في أي وقتٍ من السنة." 

تقول الدكتورة Engelman: "أوصي بوضع مرطب فوق سيروم الريتينول". تساعد كريمات الترطيب في الحفاظ على جميع المكونات مع توفير التغذية والترطيب في آنٍ واحد. هذا مهم بشكلٍ خاص عند استخدام الرتينويدات، لأنها يمكن أن تسبب جفاف وتهيج الجلد." 

إذا كانت هناك حيلة واحدة، أكدّ الخبراء الذين تحدّثنا إليهم مراراً وتكراراً عليها أنه عند استخدام الرتينويدات خلال فصل الصيف، من الضروري استخدام الواقي الشمسي بشكلٍ روتيني خلال النهار. تقول الدكتورة Engelman: "السلوكيات الآمنة للحماية من الشمس مثل تجنّب أشعة الشمس، والقبعات عريضة الحواف، والنظارات الشمسية، ومضادات الأكسدة الموضعية اليومية للبشرة، والواقي الشمسي بدرجة 30 أو أعلى مع إعادة الاستخدام المتكرر أمر أساسي هنا". وتقول إنه يمكنكِ حتى استخدام الريتينول في الليلة التي تسبق اليوم الذي ستقضيه على الشاطئ، طالما أنكِ تلتزمينَ بالإرشادات المذكورة أعلاه. "وإذا كان الالتزام بهذا يُمثّل تحدياً بالنسبة لكِ، فمن الأفضل التوقف عن استخدام الريتينويد لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام قبل إجازتكِ وأثناء الإجازة." 

"إذا كانت بشرتكِ شديدة الحساسية، فيمكنكِ استبدال الريتينول ببدائل تتسبب بتهيج أقل مثل [المكوّن النباتي] باكوتشيول، وهو آمن للاستخدام تحت أشعة الشمس" تقول الدكتورة Engelman. ينطبق الأمر نفسه إذا كنتِ تستخدمينَ الكثير من مكونات التقشير في روتينكِ الحالي للعناية بالبشرة، مثل أحماض ألفا هيدروكسي، لأنها يمكن أن تجعل بشرتكِ أكثر حساسية عند تعرضها لأشعة الشمس. وأيضاً إذا كانت بشرتكِ ذات لون أغمق، لأنها غالباً ما تكون أكثر عرضة لفرط التصبّغ، كما يجب أن تكوني على دراية بأي مكونات أخرى موجودة في روتين العناية ببشرتكِ تتسبب في تقشّر بشرتكِ عند استخدام الرتينويدات خلال فصل الصيف.