Schlafen Sie gut!

Schätzungen zufolge leiden mehr als ein Drittel der Menschen an Schlaflosigkeit. Diese Formel mit dem Anti-Stress-Mineral Magnesium hilft gegen Schlafstörungen und sorgt dafür, dass sich Muskeln und Nerven beruhigen und entspannen. Ein erhöhter Cortisol-Spiegel steckt meist hinter schlaflosen Nächten, laut Studien senkt die Mischung die Ausschüttung des Stresshormons. Weitere Forschungen haben ergeben, dass Magnesium sich positiv auf depressive Verstimmungen auswirkt. Vermischen Sie einen Löffel mit Wasser oder warmer Milch und trinken Sie den Shake vor dem Schlafengehen.

Dieses Spray bringt den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers wieder ins Gleichgewicht. Es eignet sich perfekt zur Pflege angespannter Muskeln. Massieren Sie dazu ein bis drei Spritzer eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen sanft in die Haut ein. Die Mischung mit Magnesium, Lavendel- und Arnikaölen verströmt einen herrlichen Duft, der Wirkung zeigt. Für einen besonders erholsamen Schlaf sprüht eine meiner Kolleginnen das „Magnesium Ease“-Körperspray auf ihre Fußsohlen. Es heißt, auf diese Weise wird es am schnellsten über die Haut aufgenommen.

Wann sind Sie das letzte Mal vollkommen erholt aufgewacht? Tatsächlich fühlen sich die wenigsten von uns morgens richtig ausgeruht. Deshalb empfehlen wir Ihnen ein Nahrungsergänzungsmittel, das die biologische Uhr des Körpers im Gleichgewicht hält und so die Schlafqualität verbessert. Das Nahrungsergänzungsmittel auf pflanzlicher Basis ist frei von Soja, Gluten und laktosehaltigen Inhaltsstoffen und eignet sich somit auch für Veganer. Die Mischung enthält zudem Griffoniasamen, um den Tag-Nacht-Ryhtmus des Körpers zu regulieren, damit Sie am nächsten Morgen frisch und munter aufstehen.

Unser Beauty-Team ist überzeugt, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel die Symptome von Stress maßgeblich reduziert. Die Kapseln mit Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren haben einen positiven Effekt auf die Schlafqualität. Wichtig ist, dass Sie morgens die braunen Tabletten und abends die weißen Tabletten einnehmen. Ein Rat, den Sie laut unseres Beauty Directors unbedingt befolgen sollten.

Die Aufnahme von Magnesium ist sowohl in Form von Lebensmitteln als auch über die Haut wirksam. Nehmen Sie dazu am besten ein Bad mit Bittersalz (Magnesiumsulfat). Um den Effekt zu verstärken und die Poren zu öffnen, massieren Sie die Haut vorher mit einer Körperbürste. Geben Sie zwei Löffel des Zusatzes ins heiße Badewasser und entspannen Sie für 20 Minuten.