Skincare Sunday: Essentials für Vielflieger

Um es mit den Worten von Liz Edlich, einer der Gründerinnen von Radical Skincare, zu sagen: „Es ist, wie wenn man das Flugzeug von seinem Gesicht peelt“. Ihr erster Schritt nach einem Flug ist eine Reinigung des Gesichts (Mizellenwasser sind einfach anzuwenden, helfen schnell und hinterlassen eine frische Haut, also genau das, was man braucht), danach macht sie ein Peeling. Das reduziert fade glänzende Haut, die man schnell von Langstreckenflügen bekommt. Ich liebe eine klassische AHA- oder Glykol-Peeling-Maske, wie etwa Dr Sebagh Deep Exfoliating Mask oder Joanna Vargas Exfoliating Mask – verwenden Sie sie in der Dusche oder in der Badewanne, da der Dampf die Wirkstoffe noch besser zur Geltung bringt. Nicht zu vergessen ist bei all dem natürlich Feuchtigkeit. Nach einem langen Flug gebe ich etwas Rehydrierungs-Pulver in mein Wasser (das gibt es in jeder Apotheke) und trage mehrere Schichten eines hydrierenden Serums oder einer Maske auf, bis die trockene Haut wirklich vollgesaugt ist – es ist unglaublich, wie viel sie aufnehmen kann.

Bobbie Brown hat mir folgenden Tipp gegeben, wenn ich in einer neuen Zeitzone und an einem neuen Ort gedanklich ankommen möchte: Egal, um welche Uhrzeit Sie eingetroffen sind, gehen Sie ein paar Minuten draußen spazieren, auch wenn es nur vor Ihrem Hotel ist, und lassen Sie die neue Umgebung auf sich wirken – das beugt dem ‚Wo bin ich‘-Moment beim Aufwachen vor. Wenn es untertags ist, tragen Sie draußen keine Sonnenbrille – das Licht reguliert die Ausschüttung von Serotonin und Melatonin im Gehirn. Noch besser (aber nicht immer möglich): Gehen Sie barfuß, zum Beispiel am Strand, in einem Park oder in einem Garten, um sich sprichwörtlich selbst zu erden. Das hilft immer.

Wenn Sie übermüdet sind, aber durchpowern müssen, dann benutzen Sie das brillante Legology Exfo-Lite Leg Exfoliator Salt Scrub von Kopf bis Fuß – es hinterlässt eine samtige, mit Feuchtigkeit versorgte und strahlende Haut und der Duft nach Zitrone belebt die Sinne nach einem Jetlag (daher nicht nachts benutzen). Halten Sie die de Mamiel’s clever Sleep Series Roller Balls bereit – Rise hält Sie nach einer kurzen Nacht fit, während Shine Sie aufweckt, wenn Ihre Gedanken und Ihr Körper acht Stunden zurück sind. Alternativ ist das tolle Time to Sleep Kit by Aromatherapy Associates eine gute Lösung; es enthält das Deep Relax Bade- und Duschöl, ein Körperöl und einen Roller-Ball.

Salz hat einen tiefenreinigenden Effekt, es dringt in die Hautporen ein, daher sollten Sie es Ihrem Bad nach einem langen Flug zufügen. Pursoma Resurrection Bath Soak stimuliert und entgiftet den gestressten Geist und Körper, während das Digital Detox Bath Soak unruhige, müde Gedanken zur Ruhe kommen lässt.