皮肤医生教你如何对抗色素沉着

无论护肤品牌如何夸耀产品的效果，长期色素沉着问题只能在医生诊所里用激光、IPL 强脉冲光或药膏来妥善解决。虽然如此，在家里进行正确的护理也可以加以改善 —— 尤其是针对存在于表层的色素而言 —— 而且可以作为长期保养的关键方法。“色素沉着是我自己也困扰的症状，也是最常被询问的问题，” 自行为夏季结束后的肌肤研制出一套美容计划的 Maryam Zamani 医生说道，“首先，准备步骤十分重要；含有酶的去角质产品适合每周多次使用，持续两至三周，果酸和扁桃酸产品也是一样，作为短期特别护理尤其有效；就算是质地轻薄的去角质产品也同样见效，比如 Dr Dennis Gross 羟基酸全效去角质日用棉片 —— 想要去除皮肤表层的色素，不必非要脱一层皮。”

“维他命 C 效果很棒 —— 我会把它以较高浓度添加在面膜里，”Zamani 医生说道，“另外，我建议使用添加了曲酸、甘草和熊果苷这类成分的精华和乳霜，它们能够抑制皮肤中的酪氨酸酶，还有助于防止色素的再次产生。”

“别忘了，皮肤循环再生的周期一般是在12至14周之间，所以你的消除色素沉积计划必须坚持至少八周时间，在早上固定使用质地轻薄的去角质产品和维他命 C。进行几周后，再在晚间使用视黄醇。”Zamani 医生建议道。取决于你所选择的产品不同，皮肤需要一个适应过程，起初每周使用两次，在皮肤逐渐习惯之后逐渐加量。“但是，如果你将在冬季去日晒充足的地方度假，就要在出发前一周停止使用去角质产品和视黄醇。”

每天使用 SPF 防晒是弱化棕色斑点的必备护理 —— Zamani 医生在夏天使用的是 SPF 50的产品，并建议大家“佩戴墨镜以防止太阳黑子的伤害，因为眼部激光疗法的难度很大”。她同时补充，“高温也同样会引发色素沉着，所以度假期间进行登山或健身锻炼时，一定要注意保护，而且要避免桑拿房和蒸汽浴。”