孕期护肤：做个美丽准妈妈

孕期往往会发生很多变化，迎来很多意料之外的情况。在迎接新生命的同时，你不仅需要适应体型的改变，也需要对早已习惯的护肤日程做出调整。Engelman 医生告诉我们，孕妇的皮肤状况很容易变得不稳定。“怀孕期间，由于雌激素和黄体酮的升高，女性身体会经历突然和明显的变化。大量产生的荷尔蒙可能会引起痤疮，”Engelman 解释道，“也可能会让肌肤变得干燥脱皮。而荷尔蒙的突然升高也是色素沉着过度的罪魁祸首。”如果是这样的话，大家都说的“孕期好气色”是怎么一回事？“怀孕的身体会增加50%的造血量，很多女性称血液循环的加速流动能为肌肤赋予红润的光泽。”Engelman 医生说。

抛开好气色不谈，我们到底该怎么做，才能缓解突如其来的孕期肌肤问题？“很多经实验室验证的药妆护肤品能带来不错的效果，而且也能保证孕期使用安全。”Engelman 医生继续说道，“不过也有少数成分会对未出生的婴儿健康造成影响，所以最好避开它们。包括甲醛（出现在指甲油，睫毛胶和直发护理产品中）在内的成分已被发现会造成宝宝的发育问题。同样的，很多香体剂中使用的六水三氯化铝，以及护发和美体产品中的二乙醇胺（DEA）也会有不好的影响，会造成诸如低出生体重、心脏疾病和糖尿病之类的问题。”

无论处方药还是非处方药，在孕期和哺乳期时所有形式的视黄醇和视黄酸都应避免。“作为维生素A衍生物，（抗痤疮药）异维A酸是已知的致畸原，会导致出生缺陷。”Engelman 医生解释道。正因如此，它被严格监控，服用此药物的家长也会被要求每月进行一次妊娠试验，并同时进行两种方式的避孕措施以避免怀孕。由于痘痘特效药（针对痤疮的口服药）的已知危险，所有维生素A衍生物在怀孕期间都是不安全的。

不过，也别理所当然地就去选择看似安全的纯素面部精油。“很多怀孕的女性认为只要是‘天然’就 OK。精油能够造成子宫收缩，有流产或早产的危险。”Engleman 警告道。

那么，究竟选什么才安全？用包括维生素C在内的抗氧化成分代替你常用的类维生素A。至于防晒，选择物理方式，避免化学方式（大部分化学防晒霜中常见的氧苯酮不仅会污染海洋，对宝宝健康也有危害）。清洁的话，金缕梅相比包含水杨酸（另一种孕期需警惕的成分）的去角质产品更安全。

同时，对于孕期着色过度的问题，Engelman 医生推荐使用果酸（AHA）来缓解，比如扁桃酸，乳酸或甘醇酸，这些元素都是孕期的安全选项。皮肤干燥脱屑呢？别光顾着涂保湿乳，安全的去角质酸也能帮你以温和的方式把死皮带走。

“我在怀孕时，通常使用温和的洁面产品，然后再用甘醇酸去角质棉片，每周三次。”Engelman 建议道，“与此同时，我也时常鼓励怀孕的顾客在使用产品之前，针对任何护肤问题咨询我或她们的医生，这样才能确保母子都能平安健康。”